人体消化吸收全过程,人体消化吸收的过程

这些复合碳水对胰岛素的刺激水平低,在体内消化吸收慢,能够提高身体的
碳水化合物
所以在一般情况下纤维不被人体所吸收而排出体外,食用纤维的作用很大.
支链淀粉,是很容易溶解在水里,并且很快被人体吸收的;直链淀粉,是消化
营养