空中瑜伽开肩,开肩瑜伽

空中瑜伽
馆内开设:空中瑜伽 太极瑜伽 肚皮舞 形体 脊柱护理 普拉提 正位瑜伽
以前偶尔老师心情好就给我们上几节空中瑜伽,上个周开始正式报名,一
调息5分钟,带子辅助简单开髋开肩塑形10分钟,热身燃脂15-25分钟,空中
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