武术转身扑步摔棍,武术棍

(图2) 3,扑步单切右脚上步,左脚前跟成左仆步.
仆步穿剑动作要领:右手剑由右上方向下穿成仆步转身成虚步亮剑,目视
疯魔棍_竞赛规定_劈挂拳|武术世家
转体并步上冲拳_查拳|武术世家
27,单鞭下势:①重心右移②勾手摆掌仆步穿掌(正东)转身挥臂仆步穿掌