跃步冲拳,马步冲拳

及腧穴定位的说明 32-第二十八式:调息收功 31-第二十七式:背拳颠足
行进弓步冲拳①—③
弓步架冲拳(图46) 左脚落地,右脚上前一步成右弓步,左勾变掌从下
10.丁字步下冲拳
要求:上步,并腿,冲拳动作要同时完成,动作干净利落,挺胸,立腰,步稳.