1小时能学会后手翻,后手翻

5岁女童1分钟做80个后手翻,梦想是超吉尼斯世界纪录,真了不起
小伙分享后手翻技巧用了1年时间才突破的经验让你少走弯路
但一定要记住是往上跳然猛拧身体,尽量给手减压)然后练一只手翻,要领
如何前手翻
学习后手翻(老生) 家长需做: 1.提高孩子的武术礼节(最