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波比跳:比跑步更强大的燃脂动作,不信试试!
最强燃脂运动,没有之一,5种波比跳推荐,初学者做一周瘦5公斤!
波比跳 如果说有什么燃脂的全身训练动作,那绝对是波比跳无疑了.
全球公认脂肪杀手8式波比跳边跳变瘦!
burpee(波比)是一种高强度,短时间燃烧脂肪,令人心跳率飙升的自重阻力