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三角肌肉
三角肌肉,肌肉
史上最全肌肉训练图解,告别瞎练,从此健身不求人!
我们的肩部肌肉主要以三角肌为主,辅以肩袖肌群.
手臂顶端的这块肌肉叫什么?红色圈出的部位
就是肌肉. 你的三角肌末端和肱三头肌.
三角肌主要训练动作
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