仰卧睡眠,仰卧睡觉

孕妇千万别仰卧睡!严重可致休克!各个阶段的合适睡姿奉上!
5,仰卧扭转 枕头
二,睡觉时长时间仰卧,俯卧
7 晚上睡觉时,保持仰卧姿势,确保头部抬起,这样可以有效的减少面部
所以习惯侧睡的人可以选择高一点的枕头,喜欢平躺仰卧的选择低一点的