脚弓疼,脚弓位置图

二:踩网球动作 买一颗网球或棒球,踩在脚底下前后滚动,来回按摩脚弓
跑步者和足部受伤足部疼痛的4个原因
脚弓高也是走不了路的
3,脚底滚球 脚踩网球,将网球沿脚跟,脚弓一直滚至前掌,重复滚动5~10
要善待呵护您的脚弓道真