健腹轮锻炼肌肉,健腹轮锻炼哪些肌肉

顶级多功能健腹轮组
健腹轮主要能全面,综合地刺激腹部,核心区域肌群,同时需要双臂
健腹轮关键能够让腹腔的 全身肌肉提高,可以锻炼到手臂及颈部,假如要
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健腹轮可以锻炼到哪些肌肉?多久才能练出腹肌?