颈椎受力示意图,

20-40岁青壮年6成有颈椎病,这个小动作最伤颈椎!
二月二龙抬头:现在你的姿势让颈椎承受多大的力,你的颈椎病处于几期?
5kg)的压力.
别再折腾你的颈椎了!长期低头玩手机颈椎或承重27公斤
颈椎病解剖[收藏贴]