髋肌和大腿肌前群,大腿肌后群

股四头肌的功能是使小腿伸,大腿伸和屈,伸膝(关节)屈髋(关节),并维持
系髋肌,大腿肌,小腿肌和足肌4部分总称为下肢肌.
经常被忽略的髋内收肌,可以这样放松
缝匠肌:它的位置决定了能帮你的髋关节做外旋,屈曲,帮膝关节做屈曲
缝匠肌 作用:屈髋和屈膝关节,并使已屈 的膝关节旋内.