肩肌是什么部位,肩肌在哪个位置

如何对手臂,肩膀等部位进行拉伸?
就是强化肩关节外旋外展肌,比如三角肌后束,肩袖四肌等部位,来对抗牛
其它 肩关节运动相关肌肉解剖 写美篇位置:起于颈项两侧,肌肉向上部位
冈上肌在肩袖中,是肩膀四周力量的集中交叉点,因此也很容易受伤.
肩伸肌,内收肌和缩肌拉伸