舌头抵住上颚图片,舌顶上颚一年样子

这种舌抵上腭,也可以防止舌头在放松过程中的损伤,也有助于可以放松
练习动作一:舌尖后卷 练习动作二:借助口香糖,用舌尖顶住口香糖于上颚
舌头微微用力顶住上颚,内卷.
舌头位置不正确 舌位置正常的人是舌头是顶在上颚的,舌头抵住上颚
练拳时"舌抵上腭"这个小动作 原来还有这么神奇的效果