勾绷脚图片示范图片,勾绷脚图片

舞蹈知识课堂第2课:勾绷脚的练习及注意事项
中国舞基本功单勾绷脚动作示范及要点解析.
中国舞基本功勾绷脚练习详解
1,腿部力量:小跳,半脚尖立,勾绷脚,可以练小腿;蛙跳,蹲跳起,摸高跳
舞蹈课:软度练习,压脚背,勾绷脚