吃好睡好身体好图片,吃了睡睡了吃的图片

吃好睡好,病后调养
人过50岁,睡好三个觉,吃好三碗面,守住三件宝,说得太对了!
浓茶,咖啡等; 睡前饮酒,酒精可干扰睡眠;睡前剧烈运动,大量饮水,大吃
一天又一天,吃好,喝好,睡好,心情好,身体好!
不赖床,最好9点前吃好早餐,这一点很重要,好的早餐是身体清醒的标志