胀气食物,胀气

4,胀气食物
专栏吃再多蔬果还是容易胀气该避开这些产气食物
吃什么缓解肚子胀气 6款食物轻松缓解肚胀
要提醒的是,地瓜属於产气类食物,腹部常有胀气现象的人最好避免食用
等食物,肠胃就胀得很难受,这时不必吃药,只要吃些水果,就能消除胀气!