暖宫瑜伽体式编排,暖宫瑜伽体式

【万合瑜伽学院】特邀资深刘红老师,暖宫瑜伽公开课,11月10日周六下午
脊柱调理瑜伽体式编排 (第1页)
其实练习瑜伽讲究的是循序渐进,所以体式的编排也是很有讲究,就像
试管备孕做这些瑜伽动作,暖宫滋阴,助力好孕!
瑜伽老师上课时体式的先后顺序是怎么排出来的?看完你