斜方肌疼痛是颈椎病吗,斜方肌疼痛怎么办

肩背部斜方肌疼痛?2个快速缓解疼痛方法了解一下
上斜方肌上的激痛点以及常见的疼痛散布范围
方法一,日常工作时,如果累了可以拉伸斜方肌上侧,缓解肩颈紧张疼痛
尤其是对于颈椎的保护,斜方肌非常重要,很多时候你出现脖子僵硬酸疼
肩膀疼痛其实就是斜方肌疼痛.