腰椎前倾图片,腰椎前凸自我矫正法图

90%的骨盆前倾都会导致腰间盘突出,腰椎无法贴地,肋骨
骨盆就必须向上挺 力往上 腰椎前凸会增大 骨盆前倾时
正确的坐姿是直立坐,避免前倾或者后仰.
骨盆前倾是导致腰椎过曲的主要
也就是明显的腰椎前突,骨盆前倾