大肌肉运动,肌肉运动

为了讨好老婆,这个肌肉男模把自己练到了极致
运动年轻健壮的男人做俯卧撑锻炼肌肉和强大的家伙
拉伸肌肉,预防受伤2,大重量史密斯杠铃推举固定的运动轨迹不易受伤
单腿站立的肌肉健美运动员
而且身体各方面都还不够成熟,练肌肉是需要大量高强度的运动才可能练