缓解考前焦虑,考前焦虑

大大小小的考试,即使身经百战的考生也会出现不同程度的考前焦虑现象.
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操碎了心:父母如何帮助孩子缓解考试焦虑?
那么,考生怎么做才能减轻"考前焦虑"?
高考将至,如何缓解学生考前焦虑,健康备考?