健脑粥,安神补脑汤

益肾补脑粥
睡眠不好如何调理 6食疗健脑安神促睡眠
9,海带 海带含有丰富的亚油酸,卵磷脂等营养成分,有健脑的功效
为孩子煮一碗安神补脑粥,晚上喝一碗,学习不累,益智提升记忆力
功效:益智健脑,补肾生精,养血安神.桂圆,性温味甘,归心脾经.