肩颈窝位置示意图,后颈窝的位置图

天宗穴:肩胛骨冈下窝中央凹陷处,约肩胛冈 下缘与肩胛下角之间的上1
【艾听】艾灸肩颈有奇效~效果太好可别私藏哦
天鼎穴位于颈部侧边,喉结旁大约3寸位置,然后再向下一寸的位置.
肩颈酸痛,是不是菱形肌作怪?
俯卧或正坐的取穴姿势,风府穴位于后颈部,两风池穴连线中点,颈顶窝处