矢状面动作图片,矢状面图片

图3 矢状面为主导的动作
整体上来看,卧推这个动作主要是在 矢状面与 水平面上进行的
矢状面: 把人体分成左右两部分.矢状面做的运动是屈伸的运动.
冠状面为主导的动作
它们必须包括所有三个平面(矢状面,冠状面和水平面)的动作; 2.