大猫式瑜伽图片,下犬式瑜伽图片

晨间瑜伽1:牛猫式(marjaiasana/bitilasana)
每天一组猫式瑜伽,放松双肩按摩背部肌肉,快速甩掉上身赘肉
猫式瑜伽变体跪地,双手支撑住身体,左腿离地,背部上拱,脊柱下凹,颈部
猫式(全套)
瑜伽体式精讲100讲初级瑜伽体式第33式全猫式