混元桩图片,

零基础学员学习《太极混元桩及缠丝》基本功《陈式老架一路》历时三个
如何站两仪混元桩
混元桩,不要站错,开始2至3分钟,每天早晚练,健身练功效果非常好!
混元桩要点
零基础学员学习《太极混元桩及缠丝》基本功《陈式老架一路》历时三个