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下心来,暂时摈弃了琐事烦忧 ,只是这么静静的坐着,反省思量,修身养性
修心养性的好地方
中道禅舞·生活禅 【以舞入禅·以舞养生·修身养性】
把疫情期间在家隔离变为修身养性的契机,让每日的内观禅修帮助你平复