累了左肩换右肩图片,左肩换右肩伤感图

2,伸展肩膀
如果你累了
保持双手,小手臂贴墙 肩膀下沉,保持5-8个呼吸 面对墙,右手往左侧贴墙
有些沉重,无人可分担,只能左肩换到右肩!句句刺痛内心
将右手臂伸展向上,呼气时屈肘,并将右手下压向两肩胛骨之间,再将左手