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揉腹肚脐,肚脐肚子

腹部按摩,揉揉更健康!
腹部按摩,揉揉更健康!常揉腹不只是能减肥!
常揉腹不只是能减肥!揉捏腹部时,可先用一只手压着腹部,把掌心对着肚脐,然后再把另一只手
揉捏腹部时,可先用一只手压着腹部,把掌心对着肚脐,然后再把另一只手按揉时,力度要适中,集中注意力,呼吸自然平稳,持之以恒,不仅有健身
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