150g米饭,100克米饭参照图

学会这几招玩转白米饭厨房技巧
炒熟的黑芝麻2g准备食材:米饭一碗草莓饭团的做法图文米饭150g,樱花粉
晚餐:炒芥菜150g 米饭150g 木耳蘑菇炒鸡50g 蛤蜊100g 大概388千卡
米饭和面食哪个更营养两者营养成分差距并不大
一碗米饭也就在150卡路里的热量.