人体能量消耗的因素,

基础代谢(basal metabolism,bm)是指维持生命的最低能量消耗,即人体在
事实就是:运动只能影响人体很小的一点能量消耗!
影响人体热量消耗的因素有三个:基础代谢率,食物热效应及身体活动
运动时的人体能量代谢下3hfit权威文献
关于减肥塑形你必须要知道的能量消耗篇