肩关节前屈30度示意图,

肩关节 屈曲 伸展 外展 内收 内旋&
(1)甩手锻炼:患者站立,做肩关节前屈,后伸及内收,外展运动.
首先先了解一下肩关节的活动度,肩关节的活动状态包括:前屈,后伸,外展
肩膀中立位也称为 0度位,是肩关节前屈,后伸,外展,内收,外旋,内旋的
肩关节前屈