不吃主食减肥,减肥

而主食又是含碳水最多的食物,于是减肥的人往往第一步是从戒掉主食
科普不吃主食不能减肥五大误区会让你越来越胖
【健康新知】人到中年易发胖,减肥就不能吃主食了吗?
还在担心减肥后反弹吗?现在不用怕了!
日本减肥达人因心脏衰竭猝死 曾推崇不吃主食瘦身