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胸锁乳突肌按摩危险,胸锁乳突肌按摩

按摩手法同样很简单,找到胸锁乳突肌位置 用手指,或者按摩球来滚动
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胸锁乳突肌扳机点的按摩技巧要查一下原因,正常情况下是胸锁乳突肌肌肥大,多拉伸和提拉,提拉起点
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胸锁乳突肌扳机点的按摩技巧缓解颈椎肩膀疼痛的方法之胸锁乳突肌的问题和按摩方法
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