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虚步
虚步,虚步图片
虚步
根据图例进行虚步练习10秒3组.
虚步挑掌:左腿屈膝前弓,身体重心前移,经左弓步后右脚向前上步成右
35年前秦庆丰老师于北京大学未名湖畔演练甲组规定长拳:"虚步亮掌"
虚步挑掌勾手
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