足弓无力,足弓

跳不高臀部扁平膝盖疼痛原因之一足弓塌陷
高足弓的人,比较容易出现足内翻,低足弓就是扁平足,比较容易出现足
足弓塌陷的话, 足的内侧没有弧形,直接接触地面,无法深入指头.
足部印记法观察足弓
为什么会足弓塌陷?爱跑步的你应该怎样避免?一起来学习一下吧