肱二头肌桡侧缘图解,肱二头肌桡侧缘

3个影响多数人肱二头肌生长速度的错误,小臂的外旋刺激会更明显
每天分享一块肌肉—肱二头肌
穴位位置:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处所属经络:手太阴肺经穴位
指总伸肌(1)位于桡侧腕长伸肌的后内侧,反复伸腕伸指下触摸指总伸肌(1
6.曲池(合,土)曲肘,肱二头肌肌腱桡侧缘(尺泽)与肱骨外上髁中点.