腰间盘突出能跑步吗,腰间盘突出

与其到处寻找腰椎间盘突出的锻炼方法还不如去学一下怎么锻炼记得收藏
我的腰间盘突出是这样康复的
高一男孩咋得了腰间盘突出?建议:多做这些运动
得了腰椎间盘突出可以跑步吗其实做这些运动能会比较适合
腰椎盘突出千万不能做这几种运动