铅球握球姿势图片,扔铅球的正确姿势

如何拿铅球?
中学生中考专用训练考试达标实心球2kg铅球小学生1kg橡胶铅球 1公斤
大拇指放在哪里.屈肘到什么程度.还有是不是用单用手指握住铅球呢?
预备姿势 握,持好球后,高姿站立,左侧对准投掷方向,右脚靠近投掷圈的
小学体育课件原地推铅球ppt