中子数是什么,相对原子质量是什么

求大神来解答,分子和离子的中子数和质子数怎么看.
谁能给我一张表或图,带前20个元素的质子数,中子数,核
第一种求法: 相对原子质量≈中子数 质子数,如:o原子有8个质子,8个
质子数,中子数,核外电子数,核电荷数,知道了这些都有什么意义?
重水轻水 质子数中子数怎么算