胸肌撕裂,腘肌肌腱炎

25岁教练卧推380斤意外被砸,胸肌瞬间撕裂,看完瑟瑟发抖!
男子在健身房里举180公斤杠铃 胸肌突然撕裂
胸肌男朋友胸肌特别大女生能接受吗
另一种是过度伸拉所致,霍福德的胸肌撕裂属于此种情形.
徒手壮大胸肌,需要哪些动作?