肌肉对比,肌肉脂肪对比

网上有个很有名的对比图:5磅脂肪 vs. 5磅肌肉.
瘦小伙的健身励志,成功蜕变成肌肉男后,前后的对比大变样
相同重量的 脂肪和肌肉比至少是3:1.
同等质量的脂肪和肌肉对比图
看看字母哥进入nba之后的肌肉变化,再对比一下周琦,哎.