走路摆臂,

摆臂
疾病不同,走路姿势也不同,这么多年的路你走对了吗?
走路是"妙药,早走早健康!
2,上肢姿势:手肘微曲,自然摆动,不需要过度用力摆臂,也可以准备两个
"躯干走路法"正确的做法是膝盖微微弯曲,加快摆臂实现类似竞走的速度.