人体中立位,人体标准中立位

不是每个人都会在人体的中立位的,多少都会有一些偏离中立位的,但是
为什么要"站有站相,坐有坐相?瑜伽的"中立位"来告诉你原因
教练所说的脊椎中立位,到底是什么体位?
人体直立的正常姿
无中立位不训练?练瑜伽的6大基本正位原则,初学者尤其要注意啦!