自由泳高肘抱水,自由泳

自由泳高肘抱水方法及欣赏!
泳坛 观点 自由泳如何充分送肩:自由泳教程 在学习自由泳时,移臂入水
45度后是我们推水阶段,拿自由泳来说,在45度前我们的手臂高肘斜插入水
【haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】自由泳高肘移臂技巧,如何
1,自由泳口诀之一(总诀):(1)自由泳身体须水平,两臂交叉向前行.