100克馒头重量参照图,100克米饭有多少

馒头重量 热量
学校食堂的早餐 ,,,这样一个馒头有多少克?
同样也不能多,特别是加黑芝麻颗粒,因为它们的重量会压迫馒头的发酵
所以首先我们来对比一下米饭和馒头之间的热量,100克的馒头和米饭
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